たるみは、年齢を高く見せるという点では一番目立ちます。
太っている丸顔ではなく、全体的にたるんでいる、眼の下にもぶらさがるように肉がある、目のくまも一緒にある、なんて言ったら、
落ち込んでしまうでしょう。
このようなたるみのある顔というのは、毛穴全開、化粧はパサパサ、見た目年齢１０歳年上・・・なんていうのもありがちなのです。
たるみの原因は、皮下組織が老化して全体的に支えられなくなるからです。
肌の直下にコラーゲンがあり、お肌がピンと張っています。
しかし、これは年齢と共にどんどん減ってきます。
そうすると、お肌が老化してたれてしまうのは当然のことなのです。
表皮は明らかにたるんでいる状態になります。
コラーゲンは、そもそも水分を蓄えるものです。
このコラーゲン不足で、水分はおろか、体全体の老化にも影響が出てきます。
重力にはさからえず、下に全てたれてきてしまうのは諦めるにしても、なんとか抵抗しようと、コラーゲンをしっかり取って、水分を維持する事が大事になります。
水分は化粧水のスキンケアも大切ですが、水分補給もとても大事です。
スキンケアは、水分と一緒にある程度の油分も取り入れ、乳液でお肌にふたをして乾燥を防ぎます。
体に水分を補給する方法としては、1日2リットルが最適でしょう。
コラーゲンは、食物から摂取するだけではなく、サプリメントと併用するとより効果的です。
とにかく、お肌に多くの水分を取り入れる努力をしましょう。
コラーゲンと一緒にヒアルロン酸も配合されているスキンケア商品はよりしっとりします。
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